Es la posibilidad de que el cuerpo nos guie en vez de que la mente marque el siguiente paso. Antes de dirigir vamos a sentir.

Antes de controlar, vamos a darnos la posibilidad de SER. A través de la práctica de YoGa nos entregamos a la sabiduría del cuerpo, mente y alma.

El sonido de instrumentos ancestrales, la meditación, la respiración y la vibración nos invita a un viaje interno que transforma la experiencia. La meditación sonora ayuda a despejar la mente y nos permite profundizar el estado meditativo. La vibración de los instrumentos tiene un impacto sumamente positivo en nuestro cuerpo. Los sonidos nos ayudan a entrar en otros niveles de conciencia hacia un estado de paz, relajación y serenidad.

Si resuenas con esta práctica y te gustaría vivir esta experiencia, para grupos particulares, grupos de Yoga, eventos o encuentros especiales nos podés contactar.

Trabaje 25 años en el área de Recursos humanos en una importante empresa internacional, y a través de mi experiencia, es importante entender que la calidad de nuestros colaboradores es vital para llegar a los objetivos planteados.

Te ayudamos a realizar una estrategia de bienestar, a través de varias prácticas como pausas activas (a través del yoga, mejorar posturas) meditación que reducen el estrés, y mejora el rendimiento de los equipos.

La estrategia de bienestar une cuerpo, mente y alma, 3 pilares fundamentales del SER humano, para promover equipos felices, saludables y con bienestar.